3 astuces pour se motiver

“Je n’ai pas trop envie pour le moment… On verra demain !”. Vous vous reconnaissez ? Est-ce que vous aussi vous manquez souvent cruellement de motivation et reportez tout au lendemain ou à “plus tard” ? Alors vous êtes au bon endroit :).
C’est ce genre d’attitude qui nous éloigne peu à peu de nos rêves et de la réalisation de nos projets. Tout cela pour de multiples raisons. Le plus souvent, la peur de se lancer, la peur que cela ne marche pas, le manque de confiance en soi… Inconsciemment ou non, tous ces facteurs font que nous avons régulièrement tendance à repousser ce qui nous tient à cœur, à “plus tard”. Sans se douter bien sur, que ce “plus tard”, se transformera un jour ou l’autre en jamais. 

 

Alors quelles astuces utilisées au quotidien pour se motiver, et surtout le rester ? 

 

 ♥    Créer sa propre “Morning Routine” 

Trouver ce qui nous met de bonne humeur et s’instaurer cette routine quotidiennement n’est pas toujours facile. Selon nos activités, notre emploi du temps, notre vie tout simplement… et pourtant. Cela fait maintenant plusieurs fois que je lis combien il est important d’avoir une morning routine. Je n’y prêtais au début, pas vraiment attention, me disant qu’on ne pouvait pas forcément s’imposer un rituel tous les matins et que je m’en porterai tout aussi bien. 
Sauf que lorsque l’on travaille de chez soi, dans un petit appartement, sur son ordinateur… TOUT, absolument TOUT est là pour vous distraire et vous démotiver au moindre petits faits et gestes. J’ai la chance de pouvoir aménager mon emploi du temps comme je le souhaite, j’ai donc voulu tester ce petit rituel. 

J’ai constaté que s’imposer ce rituel tous les matins, nous conditionne à être rigoureux toute notre journée. Je sais que pour ma part, me dépenser va me mettre dans un état de bien être inimaginable et donc me garder booster pendant la journée.

Trouvez votre propre boosteur, votre propre moteur de bien être. Vous le connaissez mieux que quiconque 🙂 Je vous assure que cela changera votre façon d’être tout au long de votre journée.

 

 ♥   Créer un Vision Board  

Un vision board (ou tableau de visualisation) regroupe tout ce que vous aimerez avoir, réaliser, essayer dans votre vie.  Découpez des images de tout ce qui vous fait rêver, de tout ce que vous souhaitez réaliser puis collez les sur un tableau, que vous verrez tous les jours. 
C’est une façon de se remémorer, quotidiennement, ce pourquoi vous êtes là. Ce pourquoi vous vous levez le matin, pourquoi vous travaillez et ce vers quoi vous vous destinez si vous vous en donnez les moyens. Une bonne solution pour vous garder dans le droit chemin : celui de la motivation et de la productivité. 

 

Inonder ses murs, ses écrans de citations inspirantes/motivantes. 

Je suis complètement accro aux citations. Elles sont d’une inspiration et d’une motivation incroyable pour ma part. Sur les murs de mon appartement, dans mon ordinateur, sur mon téléphone, sur mon tableau Pinterest, les citations que j’aime le plus me suivent partout. Et je me fais toujours un plaisir d’en chercher de nouvelles, tout simplement car ce sont des réalités de vie, provenant de personnes ayant du vécu, ayant eu des expériences particulières et qui prouvent tout simplement, que s’ils l’ont fait, nous pouvons le faire. 
J’essaye de toujours garder ce “mantra” en tête :

 

“Si ces personnes que j’admire tant l’ont fait, alors je peux le faire également.”

 

 N’oubliez pas que personne n’arrive sur terre avec plus de chance, avec plus de talent qu’un autre. Nous arrivons tous au même pied d’égalité, puis nous grandissons tous avec nos défauts et nos qualités, nos peurs et nos croyances.

Si des personnes arrivent à réaliser ce que vous convoitez tant, vos rêves, c’est qu’elles ont tout simplement osé franchir la barrière, oser aller de l’avant, passer à l’action, se prendre des claques en pleine figure mais se relever malgré tout. Que ce soit un acteur ou une actrice hollywoodienne, un mannequin, un philosophe, un président, un scientifique… peu importe… s’ils l’ont fait, vous le pouvez aussi. 
Nourrissez vous de leur parole, de leur philosophie de vie… et vous verrez où tout cela vous mène si vous passez à l’action et ne baissez jamais les bras.

 

 

Et vous, quelles sont vos astuces pour rester motivé et productif ? 🙂 

Signature Mégane Daumas

 

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2 Comments

  • Leblogdejustine

    Encore un très bel article Mégane ! Merci pour tes conseils, qui plus est, sont très créatifs ! 🙂
    A bientôt,
    Justine

    18 mars 2016 at 15 h 21 min Reply
    • Mégane DAUMAS

      Merci beaucoup Justine 🙂 Contente que cela te plaise !

      A bientôt !

      18 mars 2016 at 15 h 52 min Reply

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